母乳の必要性

｢子育て支援(乳児編)母乳で育てよう｣で言われているように,母乳の大切さはわかっていただけたと思いますが,意外と母乳だけで育てている人は少ないようです。
　母乳を続けられない理由は多々ありますが,その中で母乳の出が悪い為途中で止めてしまう人がほとんどのようです。
　母乳の分泌を良くするためには,まずあきらめずに根気良く赤ちゃんに吸わせてみて下さい。最初はなかなか出ないのが普通です。
　母乳を上げる時には,お母さんが腕や肩の力を抜いて赤ちゃんを抱っこし,できるだけゆったりとリラックスした気分であげてみてください。
　授乳前にはあたたかいタオルでおっぱいを包み乳房マッサージをし,授乳後も搾乳を十分にし、乳房を空にすることで,また新しい母乳ができるし,乳腺炎の予防にもなります。
　次回は「母乳不足を見分けるには」をあげてみたいと思います。