ホワイトボードの内容の記録です。

2024年　1月12日（金曜日）

〇　大根・・・副交感神経から交感神経を刺激

　　　　　　　胃酸の分泌が増加から胃痛の原因

〇　日中・・・正座をしない。

　２023年　12月27日

2024年　1月2日（火曜日）

〇　日中、正座と仰臥位をセットで行う。
　
〇　大根おろし、左股関節痛、左足痛。

〇　夜、柑橘類、果物、ビタミンＣ、激痛。痛み

　　副交感神経を刺激から自律神経が交感神経を刺激、

　　頸から背中の筋肉が緊張。上半身の筋肉が緊張。

　　股関節痛、椎骨、脊椎神経を圧迫。

〇　カフェインは、筋肉に持続の長い拘縮を引き起こします。
　　筋小胞体からカルシウムイオンが分泌。

〇　体幹への刺激は控えます。

　　デンタルフロス、鼻粘膜への刺激、耳介への刺激。
　　爪楊枝、

　　次の日、寒さを感じる様になります。体調不良。

〇　紅茶チョコレート・・・交感神経を刺激
　　　　　　　　ネギ・・・結果として交感神経を刺激
　　　　　　　　　　　　　左股関節痛

〇　サツマイモ・・・交感神経を刺激。

〇　スパゲッティー・・・結果的に交感神経を刺激
　　　　　　　　　　　　左股関節痛

〇　納豆に長ネギ・・・結果的に交感神経を刺激
　　　　　　　　　　　左股関節痛

〇　ポテトチップス・・・体調不良（芽が原因？）

〇　カレーライス・・・股関節痛（香辛料の塊）
　　　　　　　　　　　肝臓、内臓への負担が大きい