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２９年度


脳トレ　10月2４日　～健康部会～笑って、歌って、考えて。みんなで脳トレ。

８月２５日（金）「瞑想ヨガ」開催～健康部会～
　呼吸法や瞑想中心の静かなヨガです。

７月４日（火）　「足腰元気講座」開催　（健康部会）
長寿はつらつ課、健康課の指導を得て、楽しく無理なく体を動かして筋力アップ。

７月１日（土）「男の料理教室」開催　（健康部会）
表町地区食生活改善推進委員の方々のご協力を得ながら開催しました。

６月２３日（金）　「男塾」開催　（健康部会）
転倒予防、バランス能力向上を目指した体操。

６月９日（金）「姿勢＆歩き方講座」開催　（健康部会）
いつもの姿勢や歩き方を見直す、体操をしました。

６月２５日（日）　「町校ウォーキング大会」開催　～スポーツ部会～
　昨年度より多くの方の参加を頂き、開催することが出来ました。
雨が心配されましたが、全員完歩後に本格的に降り出してきましたので、濡れることなく皆で豚汁を楽しんだ後、岐路につきました。

（地域部会）
６月１８日(日曜日）
「長岡震災アーカイブきおくみらい」において、「平成２９年度　第１回防災研修会」が開催されました。

地域の皆さんにぜひ知っておいていただきたい内容でした。危機管理防災本部の吉原様から以下のような貴重なお話をお聞きできました。
＜もし災害がおきたら＞
・長岡市指定避難場所のどこでも避難可能です。表町地区の人は、指定場所となっている「表町小学校、コミュニティセンター」に避難しなければならないことはゆうまでもありません。「中島小学校」「中島コミュニティセンター」「明徳高校」など、近くの他の指定避難場所にも避難可能です。どこでも使って下さい。
・仕事場で勤務中に災害が起きた場合、仕事場の近くの避難場所に避難することも可能です。他の市町村の方でも受け入れます。
・市の指定避難場所（公共施設）以外の場所であっても同様な支援物資を対応します。各町内で安全を確保できる場所があったら開設可能です。
・市でも支援物資を備蓄しているが、各家庭でも、最低１～３日間分の命をつなぐ必要最低限の物資を確保しておいてください。

６月１３日（火）　「摂田屋散歩」　～学習部会～
　肌寒い日でしたが「味噌・醤油・酒・醸造の町」摂田屋地区を散策してきました。ボランティアガイドの説明に聞きながら、旧三国街道を歩いて来ました。

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